A saúde bucal é muito importante em nossas vidas! A cárie é uma doença muito comum entre os brasileiros e, se não for tratada, pode até resultar na perda do dente. Veja algumas dicas para se prevenir desse mal.
Você já reparou que quando se fala em saúde a gente consegue pensar em tudo, menos nos nossos dentes. Muito mais preocupados com a parte estética, acabamos nos esquecendo que eles são parte fundamental do nosso organismo e o quanto é importante mantê-los limpos e longe das bactérias.
A cárie, por exemplo, uma doença que já existe há mais de 500 mil anos, ainda é muito comum entre os brasileiros, principalmente quando se trata dos jovens. Hoje, segundo um estudo realizado pela UFSC (Universidade Federal de Santa Catariana) e publicado na "Revista de Saúde Pública", 40% dos adolescentes do Brasil, de 15 e 19 anos, já perderam ao menos um dente e, em 93% das incidências, a cárie foi à responsável.
Parece mentira, mas a cárie, se não tratada a tempo, pode sim trazer sérios problemas e culminar na perda do dente. Ela é resultado do acumulo de bactérias provenientes da má higienização bucal e pela alimentação incorreta. Nesse caso, o excesso de açúcar é o mais comum. "Evitar a ingestão de alimentos açucarados, limpar os dentes de maneira adequada (escovar as gengivas e língua), passar fio dental e usar pasta de dente com flúor são alguns cuidados fundamentais para evitar o aparecimento dessas lesões", explica Dr. Sidnei Goldmann, dentista especializado em implantondontia.
Ele ainda ressalta que: "A perda de um dente pode implicar em diversos problemas para a saúde, como por exemplo: comprometer a mastigação, afetar a estética, causar periodontite (inflamação), desestruturar toda a dentição da mandíbula. A solução está na prevenção".
Veja as dicas que o Dr. Sidnei Goldmann preparou para você:
- Escovar os dentes no mínimo duas vezes por dia.
- Fazer a limpeza nos dentes após comer qualquer alimento, principalmente na escovação noturna que as bactérias são mais ativas, pois a salivação que ajuda na limpeza é menos intensa.
- Evitar alimento que contém açúcar.
- Tomar cuidado com certos antibióticos.
- Fio dental ajuda evitar cárie entre os dentes.
- Visitar o dentista pelo menos duas vezes por ano para fazer limpeza da boca e aplicação de flúor.
